「痛苦，是給我們內在覺醒的機會。
只要你不逃避，就會再生更好的自己。」
當生命陷落時，我們心裡的感受是什麼？我在千禧年遭遇事業的挫敗時，一開始的痛苦萬分和恐懼情緒，都直指命運的不公平，我不能明白自己已經夠努力，為什麼要被如此的逞罰。
然後，漸漸的失去了自信，開始覺得是自己有問題，而不斷的否定過去自己的成就和現在的無能為力。
直到，我願意向內觀照自己內心起伏的來龍去脈，和理性分析外在環境的變化，開始一點一點重新建立自己的信心，面對現實而不逃避，才有重新再站起來的機會，
而這持續一兩年的痛苦，所有打掉重練的過程，正是改變我人生價值排序的了契機，也讓自己的內心重新運作，而影響我對外在所有發生的認知裡，去學習接納自己和別人。
所以，不管你現在正經歷什麼，請先放下內心的恐懼。把心裡的視線，對焦在遠處的一望無際，再回頭看看當下的我們，「即使身處黑暗，也會有渺小但偉大的人生風景。」
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